Vidéo Pédagogiques

        VIDEOS PEDAGOGIQUES

Attention les Bandes de Musculation a Tension Progressive sont des instruments d’entraînement sérieux ,qui demandent techniques, précautions (voir avertissement) et concentration et ne devrait pas être utilisées sans les conseils et la surveillance avisés d'un professionnel compétent ainsi que d'un avis médical préalable.

Merci à ma Pupuce pour avoir tenue la Caméra patiemment dans un sous sol glacé et humide ! et à mon fils Sonny pour avoir fais tous les montages.<3

PRESENTATION

PECTORAUX

DORSAUX

BICEPS

TRICEPS

EPAULES I

EPAULES II

TRAPEZE

ISCHIOS

CUISSES FESSIERS I

FESSIERS II

BOITE A IDEES